Article 3 – L’apnée du sommeil
Qu’est ce que l’apnée obstructive du sommeil?
L’apnée obstructive du sommeil est un trouble du sommeil caractérisé par la présence d’événements respiratoires qui se manifestent pendant le sommeil. Ceux-ci sont habituellement causés par le relâchement de certains muscles des voies respiratoires. On distingue 2 principaux types d’événements respiratoires :
— Apnée : arrêt (de courte durée) de la respiration qui survient lorsque certains muscles bloquent complètement les voies respiratoires (entrée d’air bloquée).
— Hypopnée : diminution (de courte durée) de la quantité d’air inspirée lorsque les muscles bloquent partiellement les voies respiratoires. À chaque épisode d’événement respiratoire, il y a un bref éveil (souvent inconscient), une diminution du taux d’oxygène dans le sang, suivie d’une reprise de la respiration normale.
À long terme et sans traitement efficace, l’apnée obstructive du sommeil perturbe le sommeil et cause de la fatigue, une envie de dormir (somnolence), ainsi qu’un manque d’énergie et de vigilance pendant la journée.¹
Est-ce une maladie grave?
Des études ont montré que l’apnée obstructive du sommeil a des conséquences importantes sur la santé, telles que la dépression et les accidents de la route ou du travail.
Elle peut être associée à d’autres maladies comme l’obésité, le diabète, l’hypertension artérielle et les maladies cardiovasculaires. Chez l’enfant, l’apnée obstructive du sommeil peut être associée à des troubles du comportement ou à un trouble de la capacité à soutenir l’attention.¹
« L’apnée du sommeil est le problème du siècle »
Il faut savoir que:
- Environ 1 individu sur 20 souffre d’apnée obstructive du sommeil, ce qui représente seulement 5% de la population.
- Tous les gens qui font de l’apnée du sommeil ronflent, mais ce ne sont pas tous les ronfleurs qui font de l’apnée du sommeil.
- Si votre dentiste observe des signes cliniques ou médicaux, il vous recommandera d’aller consulter votre médecin de famille pour que ce dernier vous prescrive un test diagnostic du sommeil.
- Suite à votre test diagnostic du sommeil, vous saurez si vous faites de l’apnée du sommeil et si c’est le cas, à quel stade (léger, modéré, sévère). Votre médecin élaborera donc le meilleur plan de soins et discutera avec vous des bonnes habitudes de vie et de sommeil à adopter pour l’amélioration de votre santé et de votre qualité de vie.